THE 2019 UTMB® COURSE, INSIDERS TIPS BY ELITE ATHLETES

Accompagné de Sébastien Chaigneau et de Fernanda Maciel, présents sur les podiums des plus grandes courses de trail running, apprenez à gérer la première partie de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB®) 2019, depuis la ligne de départ, jusqu’aux Contamines, en passant par les Houches et St-Gervais.

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UTMB®: MAÎTRISES-TU LA COMPRESSION?

La Mecque du trail; le Championnat du Monde officieux de la discipline ; la course de quartier de Chamonix pour les plaisantins… l’UTMB® est LE rendez-vous de l’été pour les ultra-traileurs. C’est médicalement prouvé, une compression efficace peut grandement contribuer à améliorer ta performance. Si tu n’es pas encore calé et équipé, c’est le moment de te renseigner !

UTMB®: ES-TU PRÊT ?

La Mecque du trail; le Championnat du Monde officieux de la discipline ; la course de quartier de Chamonix pour les plaisantins… l’UTMB® est LE rendez-vous de l’été pour les ultra-traileurs. Et ce n’est pas le moment de compromettre des mois de préparation ! Pour éviter de te perdre sur les sentiers et de flinguer tes cannes en arrivant, notre pro Paul Giblin nous propose quelques parcours d’entraînement.