Running is My Religion - Ultra Trail World Tour Winner Gediminas Grinius

Running is My Religion - Ultra Trail World Tour Winner Gediminas Grinius

Publié le : 17/08/2020 - Catégories : Stories

You can listen to the podcast here:

Who is Gediminas Grinius...

Gediminas Grinius, the 40 year old Ultra Trail Runner from Lithuania has had a very highlighted career in the sport to date. He only took to the sport 12 years ago as a means to help him cope with PTSD after his military mission in Iraq. Eventually he wanted to run longer and further, pushing himself to be better and stronger. That's where he found an even greater love for the sport and saw himself becoming one of the best on the Ultra Trail World Tour Circuit.

In this third episode, we get a deeper understanding of the life and times of a military officer come ultra trail runner. Don´t miss this heartening listen that will surely touch a chord with many of us who appreciate the greater meaning of sport and its importance in our lives.

You can connect with Paul on Twitter @Pyllon or instagram @Pyllon. James is on Twitter too, @james_stewart13 and on instagram as plain old @jamesstewart13

GET TO KNOW THE SPEAKER AND THE GUEST

SPEAKER: PAUL GIBLIN

Finishing top 10 on 3 occasions in the famous Western States 100 mile race and being selected on two occasions to start the almost impossible Barkley Marathons. There is never a dull moment for our smiling Scotsman, who when not training or racing is coaching and inspiring others to achieve their running goals.

ABOUT PAUL GIBLIN

GUEST: GEDIMINAS

The 40 year old Ultra Trail Runner from Lithuania has had a very highlighted career in the sport to date. He only took to the sport 12 years ago as a means to help him cope with PTSD after his military mission in Iraq. Eventually he wanted to run longer and further, pushing himself to be better and stronger.

ABOUT GEDIMINAS

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Vêtements de compression homme et femme pour le trail, le running, et le triathlon 

Les vêtements de compression sont très populaires auprès des sportifs professionnels et des amateurs désireux d'améliorer leurs performances tout en assurant une bonne régulation de la température. Ils sont également utilisés pour favoriser une récupération musculaire plus rapide. La compression permet en effet d'éliminer plus rapidement les toxines et l'acide lactique tout en augmentant l'oxygénation des muscles. Résultats : moins de fatigue, moins de courbatures et de blessures sur le long terme. Les vêtements de compression peuvent être utilisés dans une grande variété de sports. Après avoir essayé nos vêtements de compression, vous mettrez définitivement au placard vos vêtements de sport traditionnels ! ...




La chaussette de compression pour améliorer ses performances pendant l'effort et récupérer plus rapidement

Les chaussettes de compression sont destinées aux hommes comme aux femmes. Nos collections vont bien au-delà de simples chaussettes de contention sportives. Elles ont été étudiées pour améliorer le retour veineux pendant l'effort, quelle que soit votre pratique sportive.

Les chaussettes de compression pour le running, le trail et le triathlon, pendant l'effort

La course à pied, le triathlon et même la randonnée sportive demandent un effort prolongé et intense. Les vêtements de sport classiques pour homme et femme trouvent alors très vite leurs limites . La compression graduée dans ces chaussettes de sport techniques joue alors un rôle essentiel pour éviter les crampes et les contractures musculaires au niveau du mollet et des jambes. Ultra légère et respirante, la chaussette de compression vous aide à lutter contre les effets de la gravité en faisant remonter plus rapidement le sang vers le cœur.

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En vélo, les chaussettes de compression évitent le fameux "coup de feu". Cette douleur localisée au niveau du talon est due à une accumulation de sang. En comprimant uniformément votre pied, la chaussette de compression sportive fait remonter le sang correctement.



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Le short et le cuissard de compression peuvent être utilisés seuls ou sous un pantalon ou short de sport en tant que sous-vêtements technique. Ce type de vêtement de sport compressif offre un excellent soutien, améliore la circulation sanguine et évacue la transpiration. La compression au niveau des jambes améliore la biomécanique du muscle et vous aide à obtenir des mouvements plus synchronisés en minimisant le risque de blessure. Découvrez nos collections de shorts et cuissards : Under Control, Hurricane (Mettre ici le nom des gammes)



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