My Ironman® goal

Vous en êtes à votre première expérience ? Ou peut-être cherchez-vous simplement à améliorer votre niveau personnel ? Les athlètes de Compressport partagent leurs meilleurs conseils pour que vous puissiez atteindre VOTRE objectif Ironman® !

EPISODE 01 Body-Science & Tests physiques

Bénédicte et Boris sont des triathlètes expérimentés sur Ironman. Suivez-les tout au long de cette série « My Ironman Goal ». Le staff et les athlètes de COMPRESSPORT les entraînent pour devenir de meilleurs triathlètes longue distance. Des tests physiques aux transitions rapides, de l'entraînement à la ligne d'arrivée, de la natation au vélo et à la course à pied...

Les athlètes COMPRESSPORT partageront leurs meilleurs conseils pour que vous puissiez atteindre VOTRE propre objectif Ironman® ! Dans ce premier épisode, Arnaud Menetrier, directeur scientifique et body-science chez COMPRESSPORT, emmène les athlètes au laboratoire d'essai de la marque pour effectuer des tests en début de saison afin de calibrer leur futur plan d'entraînement. Test VMA, analyse de la foulée, avantages des manchons de compression, ils passeront par des tests utiles afin de bien se préparer pour la saison à venir

EPISODE 02 Nage en Eau Libre

Dans ce deuxième épisode, rejoignez Denis Chevrot, athlète COMPRESSPORT et multiple vainqueur en Ironman, qui montre à Bénédicte et Boris comment nager en eau libre. Apprenez à nager droit sans ralentir, à positionner correctement les bras et à suivre quelques conseils sur les transitions.

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  • Denis Chevrot | Pro Triathlete

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