Le jeune Grenoblois Arthur Joyeux-Bouillon, coureur de trail, a récemment établi le record de l'ascension du célèbre Mont-Blanc, depuis son village de montagne de La Rosière. Ayant le privilège de pouvoir courir directement depuis sa porte jusqu'aux sommets, il a profité de cette opportunité pour préparer son projet personnel... L'une de ses sorties préférées est la magnifique Boucle du Lac qu'il aime faire au moins une fois par semaine pendant l'été. Quand il en a l'occasion, il aime aussi passer la nuit au bord du lac, pour profiter de la sérénité et d'un moment de déconnexion.

Nom de la sortie

​La Boucle du Lac, avec un aller-retour par les crêtes de la roche noire, le passage de la louie blanche

Localisation

La Rosière, un village de montagne perché à 1850m d’altitude. C’est là ou je vis.

Pourquoi j'aime cette sortie?

Parce que le parcours est extrêmement varié, c’est une boucle haute en altitude et les paysages sont magnifiques, avec beaucoup de chemins en balcon. On passe aussi plusieurs torrents et j’adore ça, pas besoin d’emporter beaucoup d’eau. Mon passage préféré est l'arrivée au lac du retour, à 2400m d’altitude, sûrement un des plus beaux lacs de montagne. J’y suis allé plusieurs fois pour bivouaquer. Le matin on peut voir les chamois et les bouquetins. Fin août on y trouve plein de myrtilles.

Recommandations si vous voulez vous entraîner ici

Ce parcours est réservé à des bons marcheurs ou être un bon coureur en montagne. Il faut être habitué aux "single track" et aux pentes raides car il y a pas mal de dénivelé, dans des chemins escarpés.

Ma session

Je fais ce tour quand je veux faire une longue sortie, d’endurance avec pas mal de dénivelé en partant de chez moi. J’emmène aussi mon chien, qui adore autant que moi boire dans les torrents et manger des myrtilles ahah !

Découvrez le tracé GPS ici

Quelques conseils supplémentaires si vous souhaitez emprunter cet itinéraire

C’est un entrainement que je fais à partir de mi-juillet, car avant cette date il y a encore de la neige au passage de la louie blanche et au lac du retour. Je fais cet entraînement quand je veux m’évader un bon moment en pleine montagne, on croise aucune route goudronnées. C’est donc une sortie que je fais pendant mes jours off, en partant tôt le matin.