Ep 01 | My Home Summit | Le Tour de la Dent de Cons | France
Publié le : 01/04/2021 - Catégories : Stories
Articles en relation
-
New record! 14 Summits in the Bauges Mountain Range in 14H26
Publié le : 17/08/2020 09:36:28
Publié le : 01/04/2021 - Catégories : Stories
Ultra Trail Runner ; Aurélien Dunand-Pallaz a déjà battu le record des 14 sommets de la chaîne de montagnes des Bauges et il nous raconte ici l'histoire qui se cache derrière cette tentative de record et sa relation avec ses terrains d'entraînement locaux lorsqu'il était jeune coureur de trail.
Nom de mon trail favori
Le Tour de la Dent de Cons avec aller-retour au Fort de la Batterie
Localisation
Sommet situé en face de mon balcon et sommet de ma commune natale (Marthod). La Dent de Cons fait partie du Massif des Bauges et culmine à 2064m.
"C'est la montagne où tout a commencé pour moi dans le Trail Running".
Pourquoi j'aime cette sortie
C'est la montagne où j'ai commencé la course en nature, le trail running. Du sommet, la vue est splendide. D'un côté nous voyons les vallées de la Savoie et le Mont Blanc au fond, et de l'autre côté le lac d'Annecy. Le point de vue au fort de la batterie est également magnifique. Nous pouvons boire un coup au fort et profiter de la vue, en surplombant de grandes falaises.
Recommandations si vous voulez vous entraîner ici
Le tour de la Dent de Cons est un itinéraire accessible à tous les types de personnes, des coureurs aux randonneurs. Bien que le sommet soit situé sur la crête, il se peut que vous ayez un peu le vertige au sommet ! Je recommande à tous, quel que soit leur niveau, de faire une course ou une randonnée ici. C'est vraiment une belle expérience.
Ma séance d'entraînement
J'ai pour habitude de faire ce tour dans la semaine précédent une course majeure. C'est une sorte de pèlerinage. Les pentes et les montées sont raides, j'en profite donc pour mes sessions d'intensités en pentes raides ici.
Le tracé sur Strava
Quelques astuces à partager?
J'aime bien y aller en fin de journée car cela permet d'avoir la montée à l'ombre et de profiter du coucher de soleil en haut. En hiver, lorsque les conditions d'enneigement sont bonnes, c'est mon terrain d'entraînement préféré en ski alpinisme
Voir plus
dès 60€
faciles
2 ans
compression Suisse