UTMB® Mont-Blanc 2021 - Training Camp Reco!

Hace tres semanas, cinco miembros de nuestro Compressport International Trail Team se reunieron en lo que se conoce como la Meca del Ultra Trail y la salida/final del UTMB®, Chamonix, para realizar un campo de entrenamiento y familiarizarse así con el recorrido del UTMB®.

En el programa 4 días de reconocimiento alrededor del Mont-Blanc.

Dividido en 4 etapas, el equipo cubrió toda la carrera: 170 km y más de 10.000 mD. Comenzaron en Chamonix el viernes por la mañana y se dirigieron a Les Contamines, en Francia, antes de dirigirse a Italia el segundo día y a Suiza el tercero. El último día, regresaron a Chamonix para cerrar con broche de oro estos cuatro días de entrenamiento.

El duro entrenamiento, las difíciles condiciones meteorológicas y los momentos de fortalecimiento del carácter han hecho que nuestro pequeño grupo se sienta preparado para afrontar la carrera que comenzará el próximo viernes 27 de agosto a partir de las 17:00 horas.

DÍA 1 Chamonix - Les Contamines - Un comienzo bastante relajado para "calentar" para los días más duros que se avecinan

¡"Siempre es una forma agradable y especial de empezar desde la iglesia en Chamonix y más aún con estos chicos! Empezamos todos juntos con algunos²e miembros de la comunidad Compressport que se unieron a nosotros para una pequeña carrera hasta más o menos Les Houches desde la tienda Ravanel.... Una primera parte muy rápida y corrida. A continuación, comenzamos la primera subida del UTMB®, el Col de Voza. El tiempo era pesado pero el ritmo era bastante bueno, todos con las piernas frescas todavía :) Finalmente disfrutamos de la última parte entre St Gervais y Les Contamines antes de un merecido almuerzo y para Arthur y para mí; un buen baño refrescante en el lago."

Diego Pazos "Zpeedy", Pro Trail Runner

DÍA 2 Les Contamines - Courmayeur - Empieza la montaña - Un día difícil, con más de 3.200mD+

"El segundo día comenzó en Les Contamines, un día algo gris... como el anuncio de un día difícil, teníamos 49k con 3200 D+. Todo el mundo podía intuir que el día sería intenso, sin embargo la relajación y la conversación entre nosotros hizo que el día fuera muy agradable. Después de 20km hicimos una pequeña parada para repostar y continuamos. Todo el tiempo corriendo juntos, hicimos la primera gran subida a muy buen ritmo. ¡Cuando iniciamos el descenso sólo pensábamos en llegar a Courmayeur! En el camino fuimos bendecidos por una lluvia muy agradable para terminar el día. Llegando a una hamburguesa para almorzar y luego terminando el día con una pizza muy rica y de tamaño gigante para cenar... Creo que fue por la sensación de trabajo bien hecho".

Helio Fumo, Pro Trail Runner

DÍA 3 Courmayeur - Champex-Lac - Otro día largo con 45km y más de 3.000mD

"Va a ser un día no muy bueno desde el punto de vista meteorológico. Ha estado bastante despejado hasta llegar a Bertone y de nuevo ha pasado bastante rápido en comparación con la última vez (UTMB2016)."

En Arnuva el tiempo es bastante lluvioso y nos pusimos las chaquetas anticiclónicas desde el inicio del Grand Col Ferret. Helio, no acostumbrado a los fuertes desniveles, empezó a mostrar signos de debilidad pero siempre se mantuvo a sólo 30-40m detrás de nosotros. La cima del puerto estaba helada y no nos quedamos demasiado tiempo porque todos teníamos las manos congeladas. La temperatura sube bastante rápido en el descenso hacia La Fouly, donde encontramos a nuestro proveedor de golosinas; ¡Carla! (athlete manager)"

"El último tramo hasta Champex-Lac y el Hombre Suizo en el Día Nacional de Suiza; Diego nos lleva con un ritmo de los llamados UTMB® y así la subida final también pasa rápidamente. Un pequeño empujón después de Champex-Lac hasta el refugio para una buena ducha caliente nos esperaba, ¡aunque un tal Arthur prefiere el baño helado en el arroyo!"

No pudimos resistirnos a una delicia de la famosa Tarte aux Myrtilles de chez Leon por la tarde para reconfortarnos :) El día fue bastante complicado muscularmente para mí. Me quejé un poco en los descensos y del dolor en los cuádriceps, pero logré sin embargo seguir el ritmo marcado por Diego en las subidas y Aurélien en los descensos. "

Ludovic Pommeret, Pro Trail Runner

DÍA 4 - Champex-Lac - Chamonix - El último día espera, pero todavía son 45 km brutales sobre un terreno técnico y duro para llegar a la meta

"Las piernas están bien para esta 4ª etapa. Tres grandes subidas y, por tanto, tres grandes bajadas para este último día. Todo va maravillosamente bien con los chicos. Por primera vez en todos los días, sentimos mucho calor en la última subida, hacia Tête aux vents, pero la vista nos hizo olvidar todo el calor y el cansancio. Luego nos encontramos con un íbice, como si hubiera sido contratado para hacer el espectáculo para nosotros, y luego es la subida final a La Flégère y el descenso para llevarnos a Chamonix. Así llegamos a la iglesia de Chamonix, sin ningún problema físico. Un buen almuerzo y un buen helado para celebrarlo".

Aurélien Dunand-Pallaz, Pro Trail Runner

Así concluyen unos exitosos 4 días de entrenamiento tras unas 20 horas de carrera. Los cinco corredores se quedan con las piernas cansadas (pero más fuertes) y con un recorrido del UTMB® recién grabado en sus memorias. Después de un poco de descanso y un poco de trabajo de velocidad para afinar las piernas, están listos para la edición 2021 del Ultra Trail Mont Blanc. Todo lo mejor para el equipo.