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TIPS FROM A WORLD CHAMP
When we teamed up with Belgian triathlete Frederik van Lierde in 2011, we knew he was a pretty big deal. Quite how big… let’s just say he is still showing us! With a win and a handful of podiums under his belt this year already, Fred lets us in on some training secrets as he prepares for his 8 th (!) participation in Ironman® Nice, where he will be aiming for a record-breaking 6 th title.
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